دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - چای سبز
۲ چای سبز مصرف منظم چای سبز راهی مؤثر برای... حفظ سلامت ریه های شما است عصاره چای سبز حاوی... نوشیدن چای سبز اثر مهارکننده بر روی سرطان ریه دارد... محققان چینی دریافتند که چای سبز درست مانند سیر به...
کد خبر: ۴۴۶۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۹


چای خود را به حداقل برسانند ...
محدود چای برای برخی افراد بیمار در فضای مجازی منتشر... اس دارند بهتر است مصرف چای خود را به حداقل... برسانند از طرفی مصرف بیش از اندازه چای به دلیل... نیز مضر خواهد بود چای سیاه پرمصرف ترین نوشیدنی در...
کد خبر: ۴۴۲۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۹


تأثیر منفی می گذارد نوشیدن چای سبز نوشیدن چای سبز... وجود مقدار کمی کافئین در چای سبز است یک تحقیق... در سال ۲۰۱۷ نشان داد که چای سبز باعث افزایش... دقت و حافظه فعال می شود این خاصیت چای سبز...
کد خبر: ۴۳۶۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۲


نوشیدن چای سبز نوشیدن چای سبز باعث بهبود عملکرد مغز... در چای سبز است یک تحقیق در سال ۲۰۱۷ نشان... داد که چای سبز باعث افزایش دقت و حافظه فعال... می شود این خاصیت چای سبز احتمالاً به دلیل وجود...
کد خبر: ۴۳۵۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۱


از جمله سردرد منجر شود میوه ها و سبزیجات بسیاری... از میوه ها و سبزیجات سرشار از ویتامین مواد معدنی... حاوی آنتی اکسیدان مانند میوه ها سبزیجات و گل های... سبزیجات مغذی عبارتند از سبزیجات برگدار مانند کلم پیچ اسفناج...
کد خبر: ۴۳۵۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۹


کربوهیدرات متعادل و مقدار کافی میوه و سبزیجات برای محافظت...
چای سبز چای سبز ماده غذایی بسیار ارزشمندی است که... نوشیدن چای سبز دارند به طور قابل توجهی آسان تر... است چای سبز که منبع مهم آنتی اکسیدان ها نیز... های دیگر دارد چای سبز که به کاهش التهاب کمک...
کد خبر: ۴۳۴۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۶


بگیرید مصرف چای سبز یک درمان گیاهی خانگی برای بیماری... از چای سبز است این مایع سبز دارای مقدار زیادی... می توانید در کنار نوشیدن چای سبز آن را پودر... دهید در روش دیگر برگ چای سبز را بشویید و...
کد خبر: ۴۳۲۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۳


سبزی مصرف کنید سلامتی خود را بیشتر تضمین کرده اید... زیادی دارند چای سبز این چای مملو از کاتچین ها... این حال تانن های موجود در چای سبز می تواند... در معرض خطر کمبود آهن هستید از نوشیدن چای سبز...
کد خبر: ۴۳۲۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۲


عصاره چای سبز یکی از محصولات گیاهی است که می... سبزیجات برگدار سبز همچنین می توانید از مرکبات و سبزیجات... برگدار سبز برای پاکسازی کبدتان استفاده کنید هر دوی این... افزایش دهید و از سبزیجاتی مانند اسفناج کرفس و کاهو...
کد خبر: ۴۳۲۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۲


چای برای آن ها ترکیب گل یاس چای سبز گل...
آوای خزر/ نوشیدن چای یکی از کارهایی است که در... چهار گروه خونی و چای مناسب برای هر گروه گروه... بهترین نوع چای برای آن ها ترکیب گل یاس چای... سبز گل همیشه بهار و آویشن است شاید این چای...
کد خبر: ۴۲۵۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۴